Wydarzenia

Refleksyjna niedziela na trzebnickim obozie

2015-06-28 21:15:00
Piąty dzień przedsezonowego zgrupowania Śląska Wrocław minął spokojnie. Piłkarze trenowali w jego czasie zarówno ciało... jak i ducha.

Niedzielny poranek okazał się mieć dość napięty harmonogram dla niektórych piłkarzy Śląska Wrocław. Część zielono-biało-czerwonych zaraz po śniadaniu udała się bowiem na poranne nabożeństwo do pobliskiego kościoła, a po zakończeniu mszy musiała szybko wracać do hotelu, żeby zdążyć na trening. Dla ich komfortu zarówno wyjazd, jak i zajęcia zostały przesunięte o 30 minut tak, aby wszyscy spokojnie zdążyli się przygotować do dnia ćwiczeń nie tylko na boisku.

 

O 10:30 Trójkolorowi zameldowali się na trzebnickiej Fair-Play Arenie, gdzie zostali podzieleni na trzy grupy zajęciowe. Pierwszą stanowili bramkarze ćwiczący pod okiem Tomasza Hryńczuka i przechodzący systematycznie do dwóch pozostałych zespołów. Druga grupa na płycie boiska pod okiem Łukasza Becelli zajmowała się aspektami technicznymi. Trzecia dowodzona przez Marka Świdra pracowała nad motoryką przy użyciu mat, gum i piłek lekarskich.

 

 

Trening zakończyło składanie życzeń dzisiejszemu jubilatowi. Mateusz Machaj najpierw został podrzucany przez kolegów ustawionych w kole, a później przebył w powietrzu specjalny tunel, który powoli staje się nową urodzinową tradycją w naszym zespole.

 

Zajęcia popołudniowe stanowiły odmianę w obozowym rytmie zielono-biało-czerwonych. Tym razem sztab szkoleniowy nie zdecydował się zabrać ich na boisko, a ulokował w hotelowej sali konferencyjnej, gdzie wraz z klubową psycholog dr Ewą Moroch zawodnicy przeszli trening mentalny. Podobne zajęcia odbędą również w poniedziałkowym bloku zajęć.

 

 

- Omawialiśmy dziś strategię działania mentalnego na następny sezon. Dotyczyła ona tego jak będziemy radzić sobie w stresie, zarządzać motywacją i realizować cele indywidualne oraz zespołowe. Podejmowaliśmy również kwestie uważności i koncentracji. Mamy nadzieje, że te zajęcia pomogą piłkarzom odpowiednio przygotować się do następnej kampanii ligowej - mówi klubowa pani psycholog.

 

Zajęcia poniedziałkowe zostały z kolei zaplanowane odwrotnie niż te niedzielne. Rano zawodnicy spotkają się z panią psycholog, a popołudniu odbędą trening na boisku.

Autor: Mateusz Kondrat, Fot. Krystyna Pączkowska

Zobacz również

Wiadomości Wrocław Pogoda Wrocław Rozkład jazdy MPK Wrocław