Czwartkowy rozruch pomeczowy piłkarzy Śląska
2012-01-26 14:22:56
W czwartek sztab szkoleniowy Śląska przygotował dla piłkarzy rozruch po wczorajszych meczach sparingowych.
O godz. 10:30 zawodnicy udali się do Hali Redeco, gdzie ćwiczyli przez 45 minut.
- Był to przede wszystkim trening z piłkami, połączony z elementami stretchingu - opowiada Paweł Barylski, asystent trenera Oresta Lenczyka.
Po zajęciach piłkarze przenieśli się na basen, gdzie czekała na nich odnowa biologiczna. W piątek zespół będzie trenował już normalnie, na obiektach Akademii Wychowania Fizycznego.
- Był to przede wszystkim trening z piłkami, połączony z elementami stretchingu - opowiada Paweł Barylski, asystent trenera Oresta Lenczyka.
Po zajęciach piłkarze przenieśli się na basen, gdzie czekała na nich odnowa biologiczna. W piątek zespół będzie trenował już normalnie, na obiektach Akademii Wychowania Fizycznego.