Piłkarze Śląska już po testach
2011-06-23 15:40:29
Przez cały tydzień piłkarze Śląska przebywający na zgrupowaniu w Spale poddawani byli rozmaitym testom.
Tego typu badania na początku okresu przygotowawcze to już tradycja we wrocławskim klubie. Najpierw na zawodników czekał test szybkościowy. Piłkarze mieli za zadanie przebiec trzydziestometrowy odcinek w jak najkrótszym czasie, a fotokomórki ustawione na 5, 10, 20 i 30 metrze mierzyły ich prędkość.
Kolejny test odbywał się na tzw. cykloergometrze, czyli na specjalistycznym rowerku treningowym, który mierzył wydolność naszych graczy. Ostatnim testem był pomiar siły mięśniowej.
- Wyniki będziemy szczegółowo analizować po powrocie do Wrocławia. Porównamy je z poprzednimi rezultatami i na tej podstawie ustalimy obciążenia treningowe w dalszej części okresu przygotowawczego - wyjaśnia Paweł Barylski, asystent trenera Oresta Lenczyka.
Kolejny test odbywał się na tzw. cykloergometrze, czyli na specjalistycznym rowerku treningowym, który mierzył wydolność naszych graczy. Ostatnim testem był pomiar siły mięśniowej.
- Wyniki będziemy szczegółowo analizować po powrocie do Wrocławia. Porównamy je z poprzednimi rezultatami i na tej podstawie ustalimy obciążenia treningowe w dalszej części okresu przygotowawczego - wyjaśnia Paweł Barylski, asystent trenera Oresta Lenczyka.