Piłkarze trenują moc
2009-09-02 14:42:07
W środę piłkarze Śląska pracowali nad mocą, co oznaczało trening bez piłek. W zajęciach nie uczestniczyli Ivo Vazgeč i Amir Spahić, do normalnych treningów powrócił natomiast Jarosław Fojut.
Piłkarze chwilę po godzinie 10 wyszli z szatni i udali się w teren. Po kilkudziesięciominutowej przebieżce i chwili odpoczynku, trener Ryszard Tarasiewicz zaaplikował swoim podopiecznym serię ćwiczeń na schodach trybuny krytej. Zawodnicy wykonali kilkanaście serii wbiegnięć na górę, po czym udali się na murawę, by wykonać ćwiczenia rozciągające.
W treningu nie uczestniczyli kontuzjowani Vuk Sotirović i Dariusz Sztylka, a także Ivo Vazgeč, który wyjechał do Szwecji w sprawach osobistych. Zabrakło także przebywającego na zgrupowaniu reprezentacji U-21 Tadeusza Sochy. Lżej ćwiczył Krzysztof Kaczmarek, za to z pełnymi obciążeniami trenował już Jarosław Fojut.
W treningu nie uczestniczyli kontuzjowani Vuk Sotirović i Dariusz Sztylka, a także Ivo Vazgeč, który wyjechał do Szwecji w sprawach osobistych. Zabrakło także przebywającego na zgrupowaniu reprezentacji U-21 Tadeusza Sochy. Lżej ćwiczył Krzysztof Kaczmarek, za to z pełnymi obciążeniami trenował już Jarosław Fojut.