Plan dnia podczas zgrupowania w Ayia Napa
2012-01-31 10:17:04
Dzień piłkarzy Śląska podczas zgrupowania w Ayia Napa zaczyna się już o godz. 7:30 miejscowego czasu (w Polsce jest wtedy godz. 6:30 rano).
Wtedy to wicemistrzowie Polski spotykają się na śniadaniu. Po pierwszym posiłku zawodnicy dostają niewiele ponad godzinę wolnego, a już o 9:30 zaczynają trening.
Po pierwszych zajęciach przychodzi czas na obiad, który rozpoczyna się o godz. 12:30. Po obiedzie jest obowiązkowe wolne, ale nie na długo, bowiem o 15:30 piłkarze lidera T-Mobile Ekstraklasy po raz drugi wychodzą na boisko.
Kolacja rozpoczyna się o godz. 18:30. Wieczory zarezerwowane są na odnowę biologiczną lub odprawy taktyczne.
Oprócz zajęć grupowych, część zawodników ma także treningi indywidualne, które najczęściej odbywają się jeszcze przed śniadaniem.
Po pierwszych zajęciach przychodzi czas na obiad, który rozpoczyna się o godz. 12:30. Po obiedzie jest obowiązkowe wolne, ale nie na długo, bowiem o 15:30 piłkarze lidera T-Mobile Ekstraklasy po raz drugi wychodzą na boisko.
Kolacja rozpoczyna się o godz. 18:30. Wieczory zarezerwowane są na odnowę biologiczną lub odprawy taktyczne.
Oprócz zajęć grupowych, część zawodników ma także treningi indywidualne, które najczęściej odbywają się jeszcze przed śniadaniem.