Środa pod znakiem testów
2011-08-31 10:47:46
Po dwóch dniach przerwy w treningach piłkarze Śląska wracają do zajęć. W środę przejdą testy, które pokażą, jak organizmy zawodników zareagowały na trudy ostatnich meczów.
Wicemistrzów Polski na dzień dobry czeka test szybkości. Wrocławscy gracze będą musieli przebiec trzydziestometrowy odcinek w jak najkrótszym czasie. Specjalne urządzenia odnotują ich prędkość na odcinkach 5, 10, 20 i 30 metrów.
– Następnie piłkarzy przejdą test siły. Ostatnim sprawdzianem będzie test wydolnościowy na ergometrze rowerowym. To badania, które wykonujemy regularnie co kilka tygodni. Po analizie wyników dowiemy się, w jakim miejscu są zawodnicy i dostosujemy do tego obciążenia podczas treningów – tłumaczy Paweł Barylski, asystent Oresta Lenczyka.
W dzisiejszych badaniach wezmą udział wracający po kontuzji Jarosław Fojut i Łukasz Gikiewicz, a także trzej gracze z zespołu Młodej Ekstraklasy: Dawid Abramowicz, Grzegorz Skrzypczak i Paweł Garyga.
– Następnie piłkarzy przejdą test siły. Ostatnim sprawdzianem będzie test wydolnościowy na ergometrze rowerowym. To badania, które wykonujemy regularnie co kilka tygodni. Po analizie wyników dowiemy się, w jakim miejscu są zawodnicy i dostosujemy do tego obciążenia podczas treningów – tłumaczy Paweł Barylski, asystent Oresta Lenczyka.
W dzisiejszych badaniach wezmą udział wracający po kontuzji Jarosław Fojut i Łukasz Gikiewicz, a także trzej gracze z zespołu Młodej Ekstraklasy: Dawid Abramowicz, Grzegorz Skrzypczak i Paweł Garyga.