Testy szybkościowe i wydolnościowe graczy Śląska
2012-02-29 14:03:38
Środa przy Oporowskiej upłynęła piłkarzom Śląska pod znakiem testów.
Dzisiaj zawodnicy lidera T-Mobile Ekstraklasy trenowali po raz pierwszy od niedzielnego meczu z Legią Warszawa. Sztab szkoleniowy nie przygotował jednak dla swoich podopiecznych zajęć typowo piłkarskich, a testy, które tradycyjnie co kilka tygodni przechodzą wszyscy zawodnicy Śląska.
O godz. 10 rano zespół spotkał się w hali Redeco, gdzie wszyscy gracze poddani zostali testom szybkościowym. Zawodnicy jak zwykle musieli kilkakrotnie przebiec krótki dystans, podczas którego fotokomórki odnotowywały ich prędkość na 5, 10, 20 i 30 metrze. Po tej części zajęć zespół wrócił na Oporowską, gdzie na piłkarzy czekał obiad oraz analiza niedzielnego spotkania z Legią.
Po analizie przyszedł czas na kolejną część testów. Tym razem zawodnicy zostali przebadani pod kątem wydolnościowym. Jak zwykle posłużyły do tego specjalne ergometry rowerowe.
W czwartek drużyna będzie trenowała już normalnie na stadionie przy ul. Oporowskiej.
O godz. 10 rano zespół spotkał się w hali Redeco, gdzie wszyscy gracze poddani zostali testom szybkościowym. Zawodnicy jak zwykle musieli kilkakrotnie przebiec krótki dystans, podczas którego fotokomórki odnotowywały ich prędkość na 5, 10, 20 i 30 metrze. Po tej części zajęć zespół wrócił na Oporowską, gdzie na piłkarzy czekał obiad oraz analiza niedzielnego spotkania z Legią.
Po analizie przyszedł czas na kolejną część testów. Tym razem zawodnicy zostali przebadani pod kątem wydolnościowym. Jak zwykle posłużyły do tego specjalne ergometry rowerowe.
W czwartek drużyna będzie trenowała już normalnie na stadionie przy ul. Oporowskiej.