W środę hala, a następnie zajęcia na basenie

Rano spotkali się w hali lekkoatletycznej Ośrodka Przygotowań Olimpijskich w Spale.

- Tym razem na piłkarzy czekały sprinty z obciążeniem - wyjaśnia drugi trener Śląska Marek Wleciałowski. - Po tej części zajęć przeszliśmy do hali siatkarskiej, gdzie zawodnicy mieli zajęcia ogólnorozwojowe, przeprowadzane na bardzo dużej intensywności - dodaje najbliższy współpracownik Oresta Lenczyka.

Po porannym treningu wicemistrzowie Polski zjedli obiad, a następnie odpoczywali w swoich pokojach. Po południu czekają ich kolejne zajęcia, tym razem dużo lżejsze - na basenie.

- To będzie bardziej regeneracja sił. Powoli zamierzamy już zmniejszać obciążenia treningowe. Na tym etapie przygotowań musimy bardzo uważać, by nie przedobrzyć - zaznacza Marek Wleciałowski.