Wydarzenia

Plan dnia piłkarzy Śląska na tureckim obozie

2015-01-22 11:15:00
Życie w trakcie okresu przygotowawczego ma swoje ramy. Przedstawiamy Wam jak wygląda plan dnia piłkarzy Śląska Wrocław w trakcie zgrupowania w tureckim Side.

Swój dzień piłkarze Śląska Wrocław rozpoczynają od wspólnego śniadania, które odbywa się w hotelowej restauracji od godziny 7:45. Zawodnicy zielono-biało-czerwonych do dyspozycji mają ogromny szwedzki stół, z którego komponują swoje własne talerze. Zaraz obok przestrzeni wydzielonej dla podopiecznych Tadeusza Pawłowskiego swoje posiłki spożywają zawodnicy CSKA Sofia, więc gracze Trójkolorowych przez praktycznie cały czas mają kontakt wzrokowy ze swoim przyszłym sparingpartnerem.

 

W trakcie zgrupowania zawodnicy WKS-u odbywają dwa treningi dziennie. Pierwszy zaczyna się o godz. 9:45 lokalnego czasu, więc zbiórkę piłkarze Śląska Wrocław mają wyznaczoną na 9:30.  Później wyruszają na boisko treningowe, na którym szlifują formę przed wznowieniem rozgrywek T-Mobile Ekstraklasy. Po powrocie do ośrodka zielono-biało-czerwoni mają chwilę odpoczynku i o 12:30 spożywają obiad.

 

Kolejny czas na regenerację po posiłku trwa do godz. 15:30, bowiem wtedy Trójkolorowi zbierają się na odprawie przed drugim treningiem. Po zakończeniu zajęć zawodnicy Tadeusza Pawłowskiego ponownie wracają do hotelu i przygotowują się do kolacji, która zaczyna się od 19:30.

 

Wieczór zarezerwowany jest dla odnowy biologicznej i treningów indywidualnych. W tym czasie piłkarze Śląska Wrocław zajmują głównie uwagę klubowych fizjoterapeutów. Mimo że zajęcia wieczorne nacechowane są mniejszą intensywnością, to nie można nikomu odmówić zaangażowania. Cisza nocna rozpoczyna się dopiero o godz. 23, więc do tego czasu nikt nie zamierza próżnować, a chce wykorzystać go jak najefektywniej.

Autor: Mateusz Kondrat

Zobacz również

Wiadomości Wrocław Pogoda Wrocław Rozkład jazdy MPK Wrocław