Z piłką, ketlem, hantlem...

Do godziny 8:30 zawodnicy Śląska otrzymali czas na zjedzenie śniadania, a punktualnie o 10 rozpoczęli pierwszy tego dnia trening - stricte piłkarski, na boisku, na którym wrocławianie ćwiczyć będą regularnie podczas trwającego obozu. Blisko 90 minut zajęć w pełnym słońcu dało się we znaki, ale pogoda i warunki treningowe to coś, na co piłkarze absolutnie nie narzekają. Przeciwnie! - Nie przestaje mnie zachwycać pogoda! Cały czas świeci słońce! - uśmiecha się Simon Schierack. - Warunki do treningu również mamy świetne, boiska tak naprawdę nie ustępują niczym w porównaniu do tych, na których już miałem przyjemność trenować w Niemczech, czy we Wrocławiu na Oporowskiej. Hotel też mi się bardzo podoba, mamy tu wszystko, co potrzebne do dobrej regeneracji po treningach i sparingach. Oczywiście to dopiero początek zgrupowania, ale czuję, że zrobimy tu kawał dobrej pracy - dodaje niemiecki pomocnik WKS-u.



Po treningu zaplanowano zwyczajowy czas na posiłek i regenerację, a następnie drużyna podzielona na kilka grup trenowała w siłowni. - Mamy na uwadze progresywne obciążenia zawodników w kolejnym tygodniu przygotowań i kontynuujemy pracę rozpoczętą przed ponad tygodniem - komentuje Rafał Mazur, trener przygotowania motorycznego Śląska Wrocław. - Biorąc pod uwagę codzienną reakcję zawodników na obciążenia, a także wyniki motoryczne, urozmaiciliśmy trening o elementy prewencyjne, które mają pomóc nam ograniczyć ryzyko wystąpienia urazu. Przed nami wymagający sezon, w którym musimy być gotowi na intensywne tygodnie - dodaje nowa twarz w sztabie szkoleniowym Jacka Magiery.


W środę na zawodników czekają kolejne wyzwania - dzień rozpoczną kolejnymi zajęciami na murawie, a o godz. 17 pierwszy sparing podczas obozu przygotowawczego. WKS zmierzy się z CFR Cluj. Transmisja planowana na kanale YouTube Śląska Wrocław.